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懸賞 懸賞

老化を防ぐ

懸賞 2015年 05月 29日 懸賞

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おはようございます016.gif

爽やかな快晴058.gif
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気持ちいいです012.gif

人生で一番綺麗なお肌の時期って、、、

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赤ちゃんの時です037.gif

澄んだ瞳、透明感、ハリのあるお肌072.gif

年々年を重ねる毎に

食事、お手入れ

外的環境で

老化、、、
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「エイジング」

と聞いて女性がまず思い浮かべるのは、

顔や体の老化現象ではないだろうか。

とはいえ、

年齢を重ねるごとに確実に衰えていくのは、

わたしたちの脳も同じこと。

いつまでも健康に長生きするため、

将来のために

今からぜひ食生活に取り入れたい食べものを紹介しましょう。


イチゴ

ブルーベリーやラズベリー、

ブラックベリーやクランベリー

などのベリー類は抗酸化物質が

豊富に含まれているため、

脳内のストレスを減少させる働きがある。

特にイチゴには「フェセチン」と呼ばれるフラボノイドが含まれているので、

長期記憶を高めるという効果も。

さらに、血管を老化から守り、血栓を予防する効果があるポリフェノールや葉酸も含まれているので、

脳梗塞の予防にも最適です。

また、

脳の神経細胞が密集している「灰白質」

と呼ばれる部分の老化をふせぐには、

ブルーベリーが効果的なのだそう。


コリン

記憶力の発達や脳機能の補修に不可欠なのが、

「コリン」と呼ばれる栄養素。


認知症予防と改善に期待されている

大切な栄養素ですが、

残念ながら体内ではほとんど作られません。

最も効率よくコリンを摂取できるのは

卵の黄身なので、積極的に摂取するようにしましょう。


コーヒー

挽きたてのコーヒーには

ビタミンやミネラル、

抗酸化物質やアミノ酸が豊富に含まれています。

これまでにもコーヒーに関して様々な研究が行われてきたが、

普段からコーヒーを飲むことで、

認知症の発症リスクが軽減されると報告されている。

さらに韓国で行われた研究によると、

コーヒーには脳腫瘍の成長を遅らせる効果があると発表されています。


サーモン

サーモンやサバなど脂肪の多い魚には、

脳の老化をふせぐDHAなどの

オメガ3脂肪酸が豊富に含まれている。

DHAのレベルが低下すると、

物忘れや集中力低下、

気分障害が引き起こされる可能性があり、

ひどい場合にはうつ病や統合失調症を発症する危険もあるという。

普段の食生活で脂肪の多い魚を摂取するのはもちろん、

サプリメントで手軽に摂取するのもおすすめです。


ナッツ類

ナッツ類には脳を健康に保つ

ビタミンEが豊富に含まれていて、

老化による物忘れを予防する効果があるほか、

血管を強化するので

脳梗塞の予防効果も期待できるという。

クルミにはサーモンと同じくオメガ3が豊富に含まれていて、

カシューナッツには脳の血球により多くの酸素を送り出すマグネシウムが、

そしてピーナッツには脳の発達をうながすコリンが含まれているので、

おやつ代わりに食べるようにしましょう。

いつ迄も
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『美しく健康であること』

身体の中から外から

美意識を持って

素敵な女性でいましょうね016.gif

by luiredeaminoel | 2015-05-29 07:08 | 美容

THALGO

懸賞 2015年 05月 27日 懸賞

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おはようございます016.gif

今日も気持ちいい朝ですね〜058.gif
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一昨日、東京から『THALGO JAPAN』のインストラクターがサロンにいらっしゃいました012.gif

最新トリートメント

ボディ痩身とフェイシャルを施術して下さりました001.gif
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タルゴは海洋成分

タラソテラピーの位置付けです012.gif

ミネラルを浸透圧効果により、

お肌に入れ込みます001.gif

何たって

香りが最高!037.gif

高級感があります001.gif

オールハンドですし

技術、テクニックも一流038.gif

12年前

タルゴの技術を学びに行ったときを思い出しました012.gif

高級ホテルのSPAで良く取り扱われてます016.gif

例えば、沖縄のブセナテラスもタルゴです016.gif

6月からタルゴ製品を使用した痩身メニュースタートいたします016.gif

薄着の季節001.gif

心も身体も不要な老廃物を

全て取り去っちゃいましょうね012.gif

では、今日も素敵な一日にしましょうね016.gif

by luiredeaminoel | 2015-05-27 05:48 | ダイエット

アミノエルエステティックスクール〜講師養成講座〜

懸賞 2015年 05月 26日 懸賞

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おはようございます016.gif

爽やかな朝ですね〜058.gif

気持ちいいです012.gif

アミノエルエステティックスクールでは、

初心者からサロンオーナー様迄
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幅広く教育カリキュラムをご用意致しております001.gif

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初めてエステを学びたい012.gif

サロン経営してるけど、、、

集客メニューが、、、

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アミノエルエステスクールで学び

次のステップアップ012.gif

講師養成講座016.gif

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アミノエルで学んだ生徒、

新しく学ぶ生徒に教育が出来るように育てます016.gif
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エステティック016.gif

質の高いオールハンド

結果の出る技術者

エステティックの認知、質の向上

目指し、

お客様に必要とされるエステティシャン037.gif

サロン現場、実践!

サロン経営に必要な経営学

又、スクール生が活躍出来る場を作るのが、

私の使命と思っております。

学びに終わりはありません。

夢を持ち、

夢に向かい

頑張りましょう012.gif

by luiredeaminoel | 2015-05-26 06:28 | 美容

アミノエル熊本エステティックスクール〜フェイシャル編〜

懸賞 2015年 05月 23日 懸賞

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こんばんは012.gif

今日は、ちょっと肌寒く、お天気イマイチでした007.gif

朝は、かれこれ13年のお付き合い016.gif

長崎からJRでトリートメントにいらっしゃいました012.gif
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私の大好物011.gif

びわゼリーを頂きました011.gif

美味しいですよ〜011.gif
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四時間半のトリートメントを無事すませ、

3時半のJRで長崎にお帰りになられました012.gif

有難いですね〜016.gif

夕方からスクール016.gif

新生徒さん016.gif
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二回目のフェイシャルトリートメントです038.gif

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ポイントメイク落とし037.gif
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いい感じです038.gif

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クレンジングにおいて、
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先ずは、目、唇のメイク落とし

そして、目、唇を避けながらクレンジング043.gif

基本ですね012.gif

お客様に喜ばれ

必要とされる

エステティシャン

目指してくださいね012.gif

エステティック060.gif

奥が深いです012.gif

お客様に一流と思われる技術者

目指しましょうね060.gif

明日も、

朝から講師養成講座スタート066.gif

昼過ぎから

ブライダルエステ

夕方からスクールします016.gif

by luiredeaminoel | 2015-05-23 22:07 | 美容

ビューティワールドジャパン

懸賞 2015年 05月 19日 懸賞

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おはようございます001.gif

今羽田空港です059.gif

お天気悪いです057.gif

今回の東京サロン012.gif

一昨日は、朝から夕方過ぎ迄トリートメント012.gif
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昼のランチを、熊本で出逢い、
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今東京で頑張ってる彼女とランチをしました060.gif

積もる話いっぱい037.gif

時間が足りない位に話が弾みました016.gif

昼過ぎからのお客様011.gif

白金で美味しい洋菓子店の

クッキーを頂きました016.gif
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ありがとうございます011.gif

とっても美味しかったですよ〜012.gif

お心遣い感謝いたします001.gif

昨日は、

先日行けなかった
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新国立美術館へ
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ルーブル美術館展を見に行きました038.gif

朝一行きましたが、
やはり多かったです043.gif
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音声ガイドを聞きながら、、、

フェルメール

感動しました016.gif

素晴らしいの一言です012.gif

途中

ミッドタウンに立ち寄り
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昼過ぎから、国際展示場へ

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ビューティワールドジャパンに行ってきました010.gif

サロンの取り扱い『ダーマロジカ』
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ポールシェリー
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エラバシェ
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日本全身美容協会の理事長に
会いに行きました001.gif
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ダイエットチョコもありました010.gif
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ネイルブースも廻り、、
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まぁ〜人がいっぱいでした(笑)

年に一回、のビューティワールドジャパン001.gif

中々楽しかったです003.gif

では、今日も素敵な一日をお過ごしくださいね016.gif

by luiredeaminoel | 2015-05-19 09:36 | 美容

銀座散策

懸賞 2015年 05月 17日 懸賞

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おはようございます012.gif

昨日昼過ぎの飛行機で、

東京サロンに来ました016.gif

夕方から久しぶりの銀座散策060.gif
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西銀座デパートへ037.gif
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『一粒万倍日』みたいで、、、
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ドリームジャンボと当たる確率高いドリームジャンボミニを購入038.gif

結構、宝くじ買います(笑)

さぁ〜銀座4丁目へ060.gif
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和光
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ディスプレー
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いつも斬新061.gif

歩いていると、、、

シャネル銀座
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素敵ですね〜037.gif

夜の銀座華やかです072.gif

二年前出逢いの会ったシェフが、銀座で

ステーキ店のシェフをしてるとの事011.gif

彼のお店に行ってみました016.gif
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とあるビルの8階012.gif
『BLT STEAK 銀座』
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さっそくビール068.gif
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Popovers パン出来たてホヤホヤ
ブームの予感060.gif

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マッシュルームのスープ011.gif
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いや〜かなり濃厚で011.gif
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美味しかったですよ016.gif
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シーザーサラダにブラックペッパーをお願いしいい感じ012.gif
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店内の雰囲気も良く012.gif
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200gのステーキも頂き
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満腹です(笑)
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いや〜全て美味しかったですよ011.gif

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シェフからのメッセージ
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嬉しいですね001.gif

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お心遣い感謝いたします053.gif

今度は数人で参りますね011.gif

素敵な銀座の夜を楽しめました016.gif

by luiredeaminoel | 2015-05-17 07:09 | 美容

ダイエットチョコ

懸賞 2015年 05月 16日 懸賞

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おはようございます029.gif

お天気悪いですね〜007.gif

ダイエットチョコ011.gif

1800円(税抜)53粒、食前に2.3粒食べるだけ

普段の食事011.gif

沢山のお客様から

痩せた!

との報告が001.gif


素晴らしいです012.gif

二ヶ月マイナス5kg016.gif

目指して頑張りましょう??

今日からアミノエル東京白金サロン

行って来ます012.gif

by luiredeaminoel | 2015-05-16 09:48

未病には『パワーストレスリリーブ』

懸賞 2015年 05月 15日 懸賞

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おはようございます001.gif

5月になると

身体の不調、肌トラブルに悩む方が多いです

病院では、原因がわからない

腰痛、不眠、身体のだるさ、重さ、

腕の痺れ、目の疲れ、ドライアイ、

首こり、肩凝り、偏頭痛、、、

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シミ、しわ、くすみ、たるみ

気になる所がいっぱい007.gif

でも、身体がきつい、、、

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根本的な原因は

『身体の辛さ』なんです016.gif

解決方法としては、先ず

身体の辛さを取り去らなければ

お肌も元気になりません012.gif

アミノエルでは、

身体の辛さ

『未病』

を解決するトリートメントを致しております037.gif

仙骨から上の
『パワーストレスリリーブ』

肩甲骨から上の
『ストレスリリーブ』

二万人を超えたトリートメント

是非受けられてくださいね016.gif

一回で身体が楽になり、

お肌も即効小顔、くすみ、むくみも取り去ります001.gif

『健康で美しくあること』

未病予防しましょうね038.gif

では、今日も笑顔で素敵な一日をお過ごしください012.gif

明日からアミノエル東京白金サロンに参ります010.gif

お客様が待ってる〜

治療しなきゃ001.gif

頑張ります060.gif043.gif060.gif
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by luiredeaminoel | 2015-05-15 08:16

アミノエル熊本エステティックスクール

懸賞 2015年 05月 14日 懸賞

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おはようございます012.gif

昨日は、台風一過でお天気良かったですね〜016.gif

夜スクールしました001.gif

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フェイシャルとボディマッサージの組み合わせ037.gif
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フェイシャルをしたいお客様もいますし
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ボディも一緒にしたいお客様もいます012.gif
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お客様の回転を最低限に
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心地よく施術を受けられるように

考慮しましょうね001.gif

今日もいいお天気058.gif
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素敵な一日をお過ごしくださいね016.gif

by luiredeaminoel | 2015-05-14 07:34 | 美容

バイクショップRツーリング

懸賞 2015年 05月 11日 懸賞

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おはようございます012.gif

昨日は、久しぶりに一日オフでした016.gif

妹夫婦と一緒に
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芦北ツーリング037.gif
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参加しました
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参加者が多く
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びっくり!
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100台超えてたと思います001.gif
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道の駅竜北町で休憩し、
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御立岬公園へ016.gif

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BBQし、マジックと楽しい時間を

過ごせました011.gif

かなり暑かったです058.gif

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帰りは高速で、、、
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途中宮原パーキングに寄り

休憩し

帰宅しました001.gif

とっても楽しい時間を過ごせました012.gif

台風も来てるみたいです057.gif

今週も素敵な一週間にしましょうね001.gif

by luiredeaminoel | 2015-05-11 08:00 | 健康