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老化を阻止する

懸賞 2019年 01月 31日 懸賞

おはようございます

今月も今日で最後

毎日が早いですね

年々日毎早さを感じます

時間が経つのが早い

若い時と今、、

若い時の脳って、色々な事、物に興味を持ち吸収させ行動を起こす。
あれってなんだろう?
こうしたらどうなるかな?
綺麗な物、美味しい物、
目で見て、耳で聞いて、嗅覚で感じ、、、

年々歳を重ねる毎に

消えていきます。
興味のある事だけ吸収され
ない物はスルー

身体も代謝も悪くなり
と、同時に脳みそのキャパも、、限界

忙しければ忙しい程
脳と言動が相反する。

人間って、働き蜂じゃいけないんです

自分をリセットする時間も必要なんです

メンテナンス、リフレッシュ
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非日常的な空間へ行ったり

毎日の変化を感じたり、

人と会ったり、

ほどよい刺激ですね!

身体も、筋力と柔軟性

ちょっと早起きしてラジオ体操

身体全然変わってくると思います。

明日から2月

ちょっと変えてみませんか?

今日も素敵な一日をお過ごし下さいね!



by luiredeaminoel | 2019-01-31 07:08